Μαθήματα
Νέο Τμήμα Τάι Τσι για Αρχάριους
Από την Τρίτη 14 Μαρτίου 2023 και κάθε Τρίτη στις 18:30 ξεκινάει νέο τμήμα μαθημάτων Τάι Τσι για αρχάριους.
Blog
Άρθρα Σημειώσεις
Σημειώσεις για νέους μαθητές του Τάι Τσι
Πριν λίγες μέρες ο Μάστερ Αλεξ Ντονγκ δημοσίευσε στο Facebook ένα παλιό κείμενο, “Notes for new (taichi) students” που είχε γραφτεί από έναν από τους παλαιότερους μαθητές της ομάδας στη Χαβάη, ο οποίος δυστυχώς δεν είναι πια εν ζωή. Μια Διαβάστε περισσότερα…
Μαθήματα
Τάι Τσι & Τσι Γκονγκ στο Πάρκο Φλοίσβου
Διαπιστώνοντας πως υπάρχει η ανάγκη για άσκηση σε εξωτερικό χώρο και στα νότια, που είναι το σπίτι μου, αποφάσισα να κάνω κάποια μαθήματα και στο Πάρκο Φλοίσβου.
Μαθήματα
Τάι Τσι στο όρια μεταξύ φύσης και πόλης
Όπως η φωτογραφία δεν μπορεί να αποτυπώσει ούτε στο ελάχιστο την ομορφιά που έχει η πανσέληνος, έτσι ακριβώς δεν μπορούσαμε να φανταστούμε πόσο υπέροχα θα εξελίσσονταν τα εξωτερικά μαθήματα μας.
Yin-Yang Άρθρα
Φθινοπωρινή ισημερία και Qi
Η Ισημερία στη ταοιστική σκέψη θεωρείται σαν ένα σημείο ισορροπίας μεταξύ Γιν και Γιανγκ. Από την Φθινοπωρινή Ισημερία και μετά, το Γιν θα γίνει πιο γεμάτο και οι νύχτες θα είναι μεγαλύτερες από τις μέρες. [Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε και Διαβάστε περισσότερα…
Μαθήματα
Τάι Τσι Τσουάν σε ανοιχτό χώρο και φέτος
Κατόπιν “απαίτησης” των μαθητών τα μαθήματα Τάι Τσι Τσουάν και Τσι Γκονγκ της σχολής μας θα γίνονται σε ανοιχτό χώρο και φέτος. Open air Tai Chi Chuan λοιπόν και συγκεκριμένα στην παραλία της Φρεαττύδας, στο Ναυτικό Μουσείο, και το Πάρκο Διαβάστε περισσότερα…
Σεμινάρια
Σεμινάριο Taiji Fundamentals Qigong
Την Κυριακή 17 Απριλίου σας καλώ να εργαστούμε εντατικά σε βάθος πάνω στο Taiji Fundamental Qigong (Τσι Γκονγκ των θεμελιωδών του Τάι Τσι) – ένα ολοκληρωμένο σύστημα ασκήσεων που απευθύνεται εξίσου σε μαθητές του Τάι Τσι αλλά και μη. Τα Διαβάστε περισσότερα…
Μαθήματα
Καλοκαιρινά μαθήματα Τάι Τσι & Τσι Γκονγκ
Αντί να περιμένουμε το κλασσικό “ραντεβού από Σεπτέμβρη”, ξεκινάμε αμέσως νέο τμήμα αρχαρίων για καλοκαίρι με υγεία και ηρεμία, για να βάλουμε το σώμα μας σε κίνηση και να το ενεργοποιήσουμε μετά τη νωθρότητα και την κλεισούρα του χειμώνα
online Μαθήματα
Πρωινό Τσιγκόνγκ
Πρωινό μάθημα Τσιγκονγκ μέσω Zoom κάθε Δευτέρα και Τετάρτη Αν κάνετε μια πρωινή βόλτα στα πάρκα της Κίνας θα δείτε κατά χιλιάδες τους ανθρώπους να ασκούνται στο Τσιγκόνγκ. Το Τσιγκόνγκ είναι ιδανική άσκηση για να αυξήσει κανείς την ενέργεια του, Διαβάστε περισσότερα…
Yin-Yang Άρθρα
Το Yin Yang και το Ηλιοστάσιο
Το σύμβολο του Γιν Γιανγκ, μιας από τις πιο σημαντικές έννοιες, και η σχέση του με το ηλιοστάσιο
