Το Τάι Τσι Τσουάν (Tai Chi Chuan, ή Taijiquan) που πολλές φορές το αποκαλούν και απλά Τάι Τσι είναι μια Κινέζικη εσωτερική πολεμική τέχνη και παράλληλα μια μορφή άσκησης και καλλιέργειας του qi(τσι) δηλαδή της εσωτερικής ζωτικής ενέργειας.
Όλο το Σεπτέμβρη δεχόμαστε μαθητές στο τμήμα αρχαρίων αυτής της χρονιάς.
Τα μαθήματα θα γίνονται κυρίως σε ανοιχτό χώρο, κρατώντας έτσι την εγγύτητα στη φύση που τόσο ταιριάζει σε αυτή την τέχνη, και εξασφαλίζοντας παράλληλα την ασφάλεια για την υγεία μας.
Το Τσι Γκονγκ έχει αναπτυχθεί εδώ και αιώνες και αποτελεί πρακτική της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής. Κατά λέξη σημαίνει εργασία – καλλιέργεια της ζωτικής ενέργειας...
Το Energy Tai Chi Chuan είναι το εγχείρημα της Έλσας Κασάπογλου, που μετά από πολυετή μελέτη, θέλησε να συμμετέχει ενεργά στην διάδοση της τέχνης του Τάι Τσι Τσουάν που τόσο αγαπά. Η θετική επιρροή της τέχνης αυτής στο σώμα και την ψυχή, και η ποιοτική διαφορά που έφερε στη ζωή της ήταν τέτοια που ένιωσε ότι πρέπει να τη μοιραστεί και με άλλους.
Στο Energy Tai Chi Chuan διδάσκεται η εσωτερική πολεμική τέχνη Τάι Τσι Τσουάν καθώς επίσης και Τσι Κονγκ. Οι μαθητές διδάσκονται την παραδοσιακή φόρμα Τάι Τσι Τσουάν 108 κινήσεων, push hands, δυναμικές φόρμες και με όπλα, καθώς επίσης και θεραπευτικές ασκήσεις Τσι Κονγκ. Το Energy Tai Chi Chuan λειτουργεί υπό την αιγίδα της Διεθνούς Ένωσης Τάι Τσι Τσουάν του Alex Dong. Η εκπαιδεύτρια Έλσα Κασάπογλου έχει εξειδικευτεί και πιστοποιηθεί από το Dong Ying Jie Taiji Legacy
Την Κυριακή 17 Απριλίου σας καλώ να εργαστούμε εντατικά σε βάθος πάνω στο Taiji Fundamental Qigong (Τσι Γκονγκ των θεμελιωδών του Τάι Τσι) – ένα ολοκληρωμένο σύστημα ασκήσεων που απευθύνεται εξίσου σε μαθητές του Τάι Διαβάστε περισσότερα…
Πριν λίγες μέρες ο Μάστερ Αλεξ Ντονγκ δημοσίευσε στο Facebook ένα παλιό κείμενο, “Notes for new (taichi) students” που είχε γραφτεί από έναν από τους παλαιότερους μαθητές της ομάδας στη Χαβάη, ο οποίος δυστυχώς δεν Διαβάστε περισσότερα…
Διαπιστώνοντας πως υπάρχει η ανάγκη για άσκηση σε εξωτερικό χώρο και στα νότια, που είναι το σπίτι μου, αποφάσισα να κάνω κάποια μαθήματα και στο Πάρκο Φλοίσβου.
Έλσα Κασάπογλου
+30 6974204955