Το Τάι Τσι Τσουάν (Tai Chi Chuan, ή Taijiquan) που πολλές φορές το αποκαλούν και απλά Τάι Τσι είναι μια Κινέζικη εσωτερική πολεμική τέχνη και παράλληλα μια μορφή άσκησης και καλλιέργειας του qi(τσι) δηλαδή της εσωτερικής ζωτικής ενέργειας.
(πατήστε για περισσότερα)
Aντί να περιμένουμε το κλασσικό "ραντεβού από Σεπτέμβρη", ξεκινάμε αμέσως νέο τμήμα αρχαρίων για καλοκαίρι με υγεία και ηρεμία.
Το Τσι Γκονγκ έχει αναπτυχθεί εδώ και αιώνες και αποτελεί πρακτική της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής. Κατά λέξη σημαίνει εργασία – καλλιέργεια της ζωτικής ενέργειας
(πατήστε για περισσότερα)
είναι το εγχείρημα της Έλσας Κασάπογλου, που μετά από δεκαετή μελέτη, θέλησε να μοιραστεί με τον κόσμο την τέχνη του Τάι Τσι Τσουάν που τόσο αγαπά. Η θετική επιρροή της τέχνης αυτής στο σώμα και την ψυχή, και η ποιοτική διαφορά που έφερε στη ζωή της ήταν τέτοια που ένιωσε ότι πρέπει να τη μοιραστεί και με άλλους. Η διαδρομή της ως εκπαιδεύτρια μέσα από την αναζήτηση ενός κατάλληλου χώρου, την έφερε στον Πειραιά στο φιλόξενο KouShiKan Dojo του Aikido sensei Μάκη Ποτήρη.
Το dojo που στεγάζει τη σχολή βρίσκεται στο λιμάνι του Πειραιά ( 500μ. απο τον ΗΣΑΠ Πειραιά) και είναι εξ’ ολοκλήρου φτιαγμένο από τον ιδρυτή του με πολύ κόπο και αγάπη. Είναι ένας χώρος ιδιαίτερα φωτεινός, καθαρός, και διαμορφωμένος με παραδοσιακό τρόπο που προδιαθέτει θετικά τον ασκούμενο. Προσφέρει ασφάλεια κατά την εξάσκηση με το τατάμι στο πάτωμα, και είναι πρακτικό διαθέτοντας αποδυτήρια ανδρών -γυναικών καθώς και ξεχωριστά W.C. και ντουζ.
Στο Energy Tai Chi Chuan διδάσκεται η εσωτερική πολεμική τέχνη Τάι Τσι Τσουάν καθώς επίσης και Τσι Κονγκ. Οι μαθητές διδάσκονται την παραδοσιακή φόρμα Τάι Τσι Τσουάν Γιάνγκ στυλ 108 κινήσεων, push hands, δυναμικές φόρμες και με όπλα, καθώς επίσης και θεραπευτικές ασκήσεις Τσι Κονγκ. Το Energy Tai Chi Chuan λειτουργεί υπό την αιγίδα της Διεθνούς Ένωσης Τάι Τσι Τσουάν του Alex Dong. Η εκπαιδεύτρια Έλσα Κασάπογλου έχει εξειδικευτεί και πιστοποιηθεί από το Dong Ying Jie Taiji Legacy.
Αντί να περιμένουμε το κλασσικό “ραντεβού από Σεπτέμβρη”, ξεκινάμε αμέσως νέο τμήμα αρχαρίων για καλοκαίρι με υγεία και ηρεμία, για να βάλουμε το σώμα μας σε κίνηση και να το ενεργοποιήσουμε μετά τη νωθρότητα και την κλεισούρα του χειμώνα
Πρωινό μάθημα Τσιγκονγκ μέσω Zoom κάθε Δευτέρα και Τετάρτη Αν κάνετε μια πρωινή βόλτα στα πάρκα της Κίνας θα δείτε κατά χιλιάδες τους ανθρώπους να ασκούνται στο Τσιγκόνγκ. Το Τσιγκόνγκ είναι ιδανική άσκηση για να Διαβάστε περισσότερα…
Το σύμβολο του Γιν Γιανγκ, μιας από τις πιο σημαντικές έννοιες, και η σχέση του με το ηλιοστάσιο
KouShikan Dojo
Φωκίδος 9 - 11, Πειραιάς 18545,
2ος όροφος
Έλσα Κασάπογλου
+30 6974204955