Το Τάι Τσι Τσουάν (Tai Chi Chuan, ή Taijiquan) που πολλές φορές το αποκαλούν και απλά Τάι Τσι είναι μια Κινέζικη εσωτερική πολεμική τέχνη και παράλληλα μια μορφή άσκησης και καλλιέργειας του qi(τσι) δηλαδή της εσωτερικής ζωτικής ενέργειας.
Όλο το Σεπτέμβρη δεχόμαστε μαθητές στο τμήμα αρχαρίων αυτής της χρονιάς.
Τα μαθήματα θα γίνονται κυρίως σε ανοιχτό χώρο, κρατώντας έτσι την εγγύτητα στη φύση που τόσο ταιριάζει σε αυτή την τέχνη, και εξασφαλίζοντας παράλληλα την ασφάλεια για την υγεία μας.
Το Τσι Γκονγκ έχει αναπτυχθεί εδώ και αιώνες και αποτελεί πρακτική της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής. Κατά λέξη σημαίνει εργασία – καλλιέργεια της ζωτικής ενέργειας...
Το Energy Tai Chi Chuan είναι το εγχείρημα της Έλσας Κασάπογλου, που μετά από πολυετή μελέτη, θέλησε να συμμετέχει ενεργά στην διάδοση της τέχνης του Τάι Τσι Τσουάν που τόσο αγαπά. Η θετική επιρροή της τέχνης αυτής στο σώμα και την ψυχή, και η ποιοτική διαφορά που έφερε στη ζωή της ήταν τέτοια που ένιωσε ότι πρέπει να τη μοιραστεί και με άλλους.
Στο Energy Tai Chi Chuan διδάσκεται η εσωτερική πολεμική τέχνη Τάι Τσι Τσουάν καθώς επίσης και Τσι Κονγκ. Οι μαθητές διδάσκονται την παραδοσιακή φόρμα Τάι Τσι Τσουάν 108 κινήσεων, push hands, δυναμικές φόρμες και με όπλα, καθώς επίσης και θεραπευτικές ασκήσεις Τσι Κονγκ. Το Energy Tai Chi Chuan λειτουργεί υπό την αιγίδα της Διεθνούς Ένωσης Τάι Τσι Τσουάν του Alex Dong. Η εκπαιδεύτρια Έλσα Κασάπογλου έχει εξειδικευτεί και πιστοποιηθεί από το Dong Ying Jie Taiji Legacy
Η Ισημερία στη ταοιστική σκέψη θεωρείται σαν ένα σημείο ισορροπίας μεταξύ Γιν και Γιανγκ. Από την Φθινοπωρινή Ισημερία και μετά, το Γιν θα γίνει πιο γεμάτο και οι νύχτες θα είναι μεγαλύτερες από τις μέρες. Διαβάστε περισσότερα…
Κατόπιν “απαίτησης” των μαθητών τα μαθήματα Τάι Τσι Τσουάν και Τσι Γκονγκ της σχολής μας θα γίνονται σε ανοιχτό χώρο και φέτος. Open air Tai Chi Chuan λοιπόν και συγκεκριμένα στην παραλία της Φρεαττύδας, στο Διαβάστε περισσότερα…
Την Κυριακή 17 Απριλίου σας καλώ να εργαστούμε εντατικά σε βάθος πάνω στο Taiji Fundamental Qigong (Τσι Γκονγκ των θεμελιωδών του Τάι Τσι) – ένα ολοκληρωμένο σύστημα ασκήσεων που απευθύνεται εξίσου σε μαθητές του Τάι Διαβάστε περισσότερα…
Έλσα Κασάπογλου
+30 6974204955
